清補涼是最為人熟悉的中式老火湯，平常入饌健脾開胃，亦可用來煲糖水。
主要材料：
湘連、肇實、沙蔘、海竹、百合、洋薏米、淮山、元肉

功效 ：
1. 生津
2. 滋潤
3. 健脾
4. 清、補、涼

完成份量：
8-10碗

*請存放於陰涼乾爽處