ABSOLUTE ORGANICS - CHIA SEEDS - 1KG
ABSOLUTE ORGANICS - CHIA SEEDS - 1KG
ABSOLUTE ORGANICS - CHIA SEEDS - 1KG
CHIA SEEDS 1KG
(0 Reviews)
Volume: 27.76%Weight: 1.03KG
$89.90 $199.90
Add to Cart
Origin
Australia
Related Products
1/8

Product Details

澳洲Absolute Organic有機奇亞籽為炙手可熱的超級食物,它是唇形科的芡歐鼠尾草的種子,亦曾經是千年前南美阿茲特克人(Aztecs) 的主食之一。奇亞籽不含會讓人過敏的麩質(Gluten-free),而含有人體必需的8種氨基酸,含有豐富Omege-3(alpha-亞麻酸),也是多種維生素(硫胺素、核黃素、煙酸、葉酸、維生素c和維生素A)及礦物質(鈣、磷、鉀和鎂)的來源之一,由此可見當中的營養密度是非常高的,食用奇亞籽可以一次補充許多人體需要的養分,提供正常新陳代謝所需的能量。

澳洲Absolute Organic的產品都是經有機認證且非基因改造。

食用奇亞籽有以下的好處:

  • 增加飽足感
    奇亞籽有很好的吸水功能,吸水後會增加體積,可幫助抑制饑餓感,幫助體重管理。

  • 低熱量且富含纖維
    奇亞籽在吸水膨脹後每100克有34.4克纖維,這些膳食纖維不含熱量,也不會造成血糖上升,還能降低糖分吸收的速度,可促進腸胃功能。

  • 奇亞籽富含 Omega-3
    Omega-3在人體內能幫助人體抗發炎,降血壓,有助降低膽固醇,還有助於穩定情緒。

  • 奇亞籽可補充鈣質
    奇亞籽含有多種能促進骨骼健康的營養素,每100克有631 毫克的鈣,大約是牛奶的6倍。

  • 對預防血管病及血壓有幫助

 

奇亞籽的用法
奇亞籽與水的比例大約是1:6,1匙10克的奇亞籽配60ML的冷水浸泡約10-20分鐘
*熱水浸泡的話將會破壞營養素*
浸泡完畢後可以直接添加到果汁、乳酪、沙律或榖類早餐中食用

Neighbour Reviews

0 (0 Reviews)
With Comments (0)
With Photos (0)
Score: High to Low
Latest
Recommended
No Review
ABSOLUTE ORGANICS - CHIA SEEDS - 1KG
ABSOLUTE ORGANICS CHIA SEEDS 1KG
$89.90 $199.90
Add to Cart