秋天美顏養生 - 花草茶
秋天美顏養生 - 花草茶
2016-10-03

花草茶不但令人賞心悅目,還有美顏養生功效。食用花草有不同的屬性,熱性體質的人宜選用性寒涼的花草;虛寒體質的人則適用性溫的花草;而性平的花草則適合大多數人可選用。

性寒︰夏枯草、金銀花、菊花等
性溫︰茉莉花、玫瑰花、藏紅花等
性平︰合歡花、玉米鬚、薰衣草等

花草茶可以單飲,亦可以混搭,以 2-3 款的混為佳。以下幾款混合花草茶,尤其適合秋天美顏養生,街坊不妨沖泡一壺享受一下!

馬鞭草+檸檬草:
分解脂肪、利尿,針對下半身消脂。

玫瑰花+蘋果花:
調經補血,去粉刺及美白肌膚。

玫瑰花+茉莉花:
滋補肝臟和胃部,更可緩和緊張情緒。

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玫瑰花茶 https://goo.gl/TpNwDt

馬鞭草+檸檬草 https://goo.gl/oN6FFs

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* 以上資料僅供參考,並非用作醫學建議或診斷用途。如有任何疑問,請向專業人士諮詢。